Hast du jemals diese kleine Stimme in deinem Kopf sagen hören: „Du gehörst nicht dazu.“ „Wie könnte Gott dich nur lieben? Ich meine, er weiß wirklich alles über dich.“ oder „Du bist nicht liebenswert.“ Hast du dich jemals gefühlt, als wärst du ganz allein, wertlos oder als wären alle gegen dich? Wenn du irgendeine dieser Aussagen mit „Ja“ beantworten kannst, könnte es sein, dass Scham zu dir spricht.
Read MoreBiologische Eltern, Stiefeltern, Großeltern, Freunde, Lehrer, Trainer, Mentoren…wir alle teilen dieselbe Herausforderung: Unsere Jugendlichen brauchen unsere Führung und Anleitung in dieser Lebensphase voller Unbeständigkeit und Schwankungen, aber wir nehmen nur soweit Einfluss auf ihre Leben, wie sie uns als sicheren Ort empfinden, sich verstanden fühlen und bedingungslos geliebt wissen.
Read MoreEine Herausforderung in dieser Sache ist, dass Menschen manchmal ihr Fehlverhalten bekennen, aber niemals echte Buße tun und aufrichtig umkehren! Sie sind süchtig nach dem Gefühl, das sich einstellt, wenn wir unsere Sünden ans Licht bringen und die Last von Scham von uns abfällt. Die Wahrheit ist aber, dass die Abhängigkeit vom Bekenntnis nicht in wahrer Buße oder einer Verhaltensänderung mündet. Ein Bekenntnis des Fehlverhaltens ist wichtig, aber wenn du davon ausgehst, dass das der einzige Schritt zur Heilung ist, verpasst du womöglich vollständige Wiederherstellung!
Read MoreWenn die meisten hören oder sagen „Lieb sie wie Jesus“ meinen wir die bedingungslose Liebe und Akzeptanz einer Person unabhängig von ihrem Verhalten.
Read MoreWoher kommt deine Identität? Wo findest du deinen Wert? Als Teenager kann ich mich lebhaft daran erinnern, wie ich mich „ganz oben“ gefühlt habe, als hätte ich „alles“. Ich fühlte mich so cool, so beliebt. Leider war es das für mich. Beliebtheit war alles.
Read MoreWie sieht Mitgefühl mit uns selbst aus? Es drückt sich darin aus, dass wir annehmen, was Jesus über uns sagt und glauben, dass wir es wert sind, das Mitgefühl zu empfangen, das Er anderen gegenüber so großzügig zeigt. Wenn wir diese Wahrheit annehmen, werden wir uns selbst anders wahrnehmen und mehr so behandeln, wie Jesus es tut.
Read MoreDie Sache ist die: Jesus sagt nicht, dass das „Leben in Fülle“ beginnt, wenn wir heiraten..., er sagt, es beginnt, wenn wir eine Beziehung mit Ihm eingehen. Für den, der an Christus glaubt, beginnt das Leben in Fülle genau hier, genau jetzt, genau in diesem Moment – unabhängig von deinem Beziehungsstatus.
Read MoreDas Kryptonit für mehr Tiefe in Beziehungen, ist Unsicherheit. In einer Liebesbeziehung können Unsicherheiten ein Paar dazu bringen, Stunden, Tage oder sogar Jahre damit zu verbringen, immer wieder um dieselben Probleme zu kreisen, die einfach nicht zu verschwinden scheinen. In Freundschaften vermuten Unsicherheiten das Schlechteste, anstatt das Beste zu glauben. In Ehen können Unsicherheiten dazu führen, dass sich der eine abschottet, ein anderer eifersüchtig wird und Ehen auseinanderbrechen. In unserer Beziehung mit Gott minimiert uns Unsicherheit auf eine Art von Frömmigkeit. Es ist unerlässlich, dass wir uns als gesunde Menschen selbst kennenlernen, aus vollem Herzen glauben, dass Gott uns voller Absicht genau so gemacht hat, wie wir sind und dann anfangen das zu lieben, was Gott geschaffen hat. Hier sind nun einige praktische Tipps, die dir helfen sollen, sicherer in deiner Identität zu werden...
Read MoreHab keine Angst etwas loszulassen, wovon du tief in deinem Herzen weißt, dass es nicht richtig ist, selbst wenn es etwas ist, das so aussieht wie etwas, von dem du geglaubt hast, dass du es wolltest. Tritt einen Schritt zurück, finde Heilung für dein Herz und vertraue darauf, dass echte Liebe die Reise wert ist.
Read MoreSchwester, wer hat dir das erzählt…? Wer hat dir gesagt, dass du eine Versagerin bist, dass du nicht gut genug bist, dass du zu viel hiervon und zu wenig davon bist? Wer hat dir gesagt, dass du wertlos bist? Wer hat dir gesagt, dass du auf eine bestimmte Weise auszusehen hättest?
Read MoreWir verabscheuen uns selbst, reden schlecht über unseren Körper, sehnen uns danach, wie jemand anderes auszusehen, fokussieren uns auf unsere Fehler und ja, wir weinen sogar darüber, wie wir im Spiegel aussehen. Wir hören auf zu essen, machen mehr Sport, nehmen Pillen, Shakes und essen Riegel. Alles für die Schönheit? Ich möchte nicht, dass meine Tochter in dem Glauben aufwächst, dass ihr Bauch zu schlaff ist oder ihre Beine nicht ganz so sind, wie sie sein sollten, oder ihr Trizeps definierter sein müsste. Ich will nicht, dass sie denkt, sie sei nicht hinreißend...
Read MoreFür viele ist es ein Schock, wenn sie herausfinden, dass ihre bessere Hälfte heimlich Pornos schaut. Sie fühlen sich betrogen. Für andere ist es lediglich unangenehm, kommt aber einem Betrug nicht gleich. Und dann gibt es auch diejenigen, die die Gewohnheit ihres Partners, Pornos zu schauen, nicht stört.
Read MoreWann werden Christen, die ernsthaft glauben, aus der Masse von Feiglingen aufstehen und als Pioniere einen neuen Weg bahnen, der von göttlicher Weisheit, übernatürlichen Strategien geprägt ist und der Welt eine transformierende Liebe anbietet, die Sünde überwindet?
Read MoreMöchtest du in deinem Leben wirklich erfolgreich sein? Einer der wirksamsten Wege dorthin, abgesehen davon, Jesus zu dienen, ist, deine engsten Freunde mit Bedacht auszuwählen. Kaplan Ronnie Melancon sagte: „Zeig mir deine Freunde und ich zeige dir deine Zukunft.“ Als gläubige Person bin ich der Meinung, dass jeder es verdient hat, geliebt und umsorgt zu werden. Tatsächlich sagte Jesus, dass es von jedem, der ihm folgt, erwartet wird, die zu lieben, die von niemandem geliebt werden (Matthäus 5, 45-48). Es ist jedoch unstrittig, dass ein Großteil der endgültigen Bestimmung unseres Lebens von dem Einfluss derer bestimmt wird, denen wir in unserem Leben eine Stimme geben.
Read MoreEr sagte mir, ich müsse den Menschen vergeben, die mich missbraucht hatten, sonst würde der Schmerz einen großen Platz in meinem Leben einnehmen. Es war kein einfacher Schritt, aber ich erkannte, dass er mir die Kraft gegeben hatte, zu vergeben, als er mir vergab. Joyce Meyer sagt: „Unvergebenheit ist wie ein tödliches Gift zu trinken und zu glauben, dass die andere Person sterben wird.“
Read MoreManchmal lehnen Frauen sich selbst ab. Wenn sie dann eine andere Frau sehen, die sie bewundern oder die all das zu sein scheint, was sie selbst gerne wären, können sie sich von dieser Frau sexuell angezogen fühlen. In Wirklichkeit wollen sie jedoch diese Frau SEIN und fühlen sich eigentlich vom männlichen Geschlecht sexuell angezogen. Das kann sich aber gleich anfühlen und zudem ziemlich verwirrend sein. Versuche also herauszufinden, ob du so etwas erlebst. Versuche sexuelle Anziehung von Anziehung im Allgemeinen zu unterscheiden – das sind zwei unterschiedliche Dinge.
Unsere Identität als Mann oder Frau wird uns durch bestimmte Verhaltensmuster von Männern und Frauen innerhalb unseres spezifischen Kulturkontexts weitergegeben. Wir haben bestimmte Ansichten über Weiblichkeit/Männlichkeit - diese können aber in anderen Kulturen ganz anders sein. Nicht alles, was wir wahrnehmen, ist wirklich ein tief verwurzeltes Verhalten, das Weiblichkeit/Männlichkeit definieren muss. Es gibt Verhaltensweisen, die auf Grund dessen antrainiert und erlernt sind, weil etwas in unserer Kultur als akzeptabel und passend oder wichtig definiert wurde
Read MoreSex ist eine dreidimensionale Erfahrung: Geist, Seele und Körper. Jedesmal wenn du Sex mit Jemandem hast, entsteht eine Bindung mit dieser Person. Zwei Menschen entscheiden sich vielleicht „nur zum Spaß“ Sex zu haben, doch auf einer anderen Ebene geschieht etwas, für das sie sich möglicherweise überhaupt nicht entschieden haben: Sex stärkt die emotionale Bindung zwischen ihnen, ob sie es wollen oder nicht. Dies ist, was wir Seelenbindungen nennen.
Read MoreLass Licht hinein. Es geht nicht nur um das Ziel, sondern auch um den Weg dorthin. Der Prozess ist Teil der Verheißung… Der Prozess ist Teil der Verheißung… entmutigend. Der Prozess ist Teil der Verheißung. Der Tag, an dem ich den Begriff „Christlicher Sexualtherapeut“ googelte, fühlte sich nach einem absoluten Tiefpunkt an.
Read MoreIn einer Lebensphase, die sich wie eine kräftezehrende Zeit der Prüfung und Anfechtung anfühlt, lässt man schnell den Gedanken zu, Gott würde andere mehr bevorzugen oder es nicht schaffen, einen Ausweg aus der hoffnungslosen Lage zu finden, in der man sich im Moment befindet. Ich kenne dieses Gefühl gut…
Read MoreWer hat dir das gesagt...? In unserem Leben gibt es manchmal Lügen, an die wir glauben und die uns begrenzen. Statt sie in einem dunklen Raum zu verstecken, können wir sie mit Gott gemeinsam im Licht für Wahrheiten austauschen. Oft sind wir nicht dafür verantwortlich, wie diese Lügen in unser Leben gekommen sind, aber wir sind dafür verantwortlich, ob wir uns von ihnen bestimmen lassen. Mit Gottes Liebe, der Kraft des Kreuzes und einer Beziehung zum Heiligen Geist können wir unsere Geschichte neu schreiben, ihren Verlauf ändern und zu einem glücklichen Ende wenden.
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